Lniane płatki śniadaniowe 200g M. Kubara

Lniane płatki śniadaniowe 200g M. Kubara

Producent: Kubara
Waga / Objętość: 200 g
Cena: 5,54 zł

Opis:

Płatki lniane są forma siemienia lnianego, która zwiększa dostępność substancji odżywczych ukrytych w nasionach i pozwala przyswoić całe ich bogactwo. Płatki lniane zawierają szczególnie dużo błonnika, składników mineralnych, witaminy B1 oraz kwasów tłuszczowych omega-3 (23 g/100 g płatków); są tez źródłem białka bogatego w aminokwasy egzogenne.

Skład:

płatki lniane

Wartości odżywcze:

Średnie wartości odżywcze w 100 g:

wartość energetyczna: 2144 kJ/ 520 kcal

tłuszcz: 42 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,7 g

jednonienasycone: 7,5 g

wielonienasycone: 29 g

węglowodany: 2 g

w tym cukry: 1,5 g

błonnik: 27 g

białko: 20 g

sól: 0,08 g

żelazo: 5,7 mg (40%*)

magnez: 390 mg (104%*)

cynk: 4,3 mg (43%*)

tiamina (witamina B1): 1,6 mg (150%*)

witamina B6: 0,5 (34%*)

* dziennej referencyjnej wartości spożycia

Porady:

Sposób użycia: dodatek do musli, płatków lub innych dań.