Bio kasza jęczmienna pęczak 500g Lompart

Bio kasza jęczmienna pęczak 500g Lompart

Producent: Lompart
Waga / Objętość: 500g
Cena: 3,25 zł

Opis:

Kaszę jęczmienną otrzymujemy z obłuszczonych i wypolerowanych ziaren jęczmienia.
Zastępuje ryż, makaron, czy ziemniaki w jadłospisie.
Doskonała jako dodatek do dań mięsnych i wegetariańskich, zup, gulaszy, gołąbków.

Wartości odżywcze:

Wartość odżywcza w 100 g:
wartość energetyczna:335 kcal/ 1414 kJ
tłuszcz: 2,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g
węglowodany: 63 g
w tym cukry: 5,6 g
białko: 11 g
sól: 0,05 g

Porady:

Sposób przygotowania: uprzednio wypłukany pęczak gotować w osolonej wodzie (w proporcji 1:3) ok. 20 minut